Kalau kamu habis gowes jarak jauh dan ngerasa kaki mulai berat dan pegal, ada beberapa cara yang bisa bantu mempercepat pemulihan kaki biar...Read More
Mau tahu seberapa fit kamu sebenarnya? Nah, kebugaran itu nggak cuma soal kuat angkat beban atau bisa lari jauh, tapi ada banyak faktor yan...Read More
Pernah ngerasa stuck di tengah macet kota yang gak ada habisnya? Atau pengen olahraga tapi nggak ada waktu buat pergi ke gym? Tenang aja, se...Read More
Buat kamu yang sering bersepeda, pasti tahu dong kalau sepeda punya banyak komponen penting. Nah, salah satu komponen yang sering diabaikan ...Read More